Home / ДИЕТИ (page 2)

Category Archives: ДИЕТИ

Feed Subscription

Бърза билкова диета за отслабване

bilkova dieta

Тази билкова диета топи до пет килограма само за няколко дни Продължителността на бързата билкова диета е пет дни и през тях е необходимо да замените водата с билков чай. Билките, които се използват при диетата са липа и имел в комбинация с мед и лимон. Силата на диетата се състои в регулиране на обмяната на веществата, което пък гаранция ... Read More »

ТОП 5 на най-бързодействащите напитки за отслабване

green-detox

Най-добрите напитки за отслабване Ако сте решили да се отървете от излишните килограми, вероятно знаете, че това ще стане само с комбинирането на тренировки и здравословна храна. Все пак, има някои видове напитки, които ще ускорят изгарянето на мазнините и ще ви помогнат да отслабнете по-бързо. Ето и най-ефективните от тях.   Сокове за детоксикация Соковете за детоксикация са вашите ... Read More »

7 тайни калорични бомби, които съсипват всяка диета

180153

Някои храни може да звучат диетично, или дори да изглеждат здравословно, но да не са нито едно от двете В желанието си да избягваме пшеницата, захарта, мазнините, за да сме слаби, правим лоша услуга на здравето си. Вижте кои са 7-те тайни калорични бомби, които провалят диетата ви. Безглутенови храни Храните без глутен може да изглеждат здравословни, но това не ... Read More »

Топ 7 грешки при диетите

Най-добрите диети за 2014 г.!

Когато си на диета, правилата са много. Всички правим грешки при диетите, но тук ще видиш най-често срещаните. Увери се, че не си жертва на някоя ат тях. Намери един удовлетворяваш здравословен баланс, който да работи в дългосрочен план. ГРЕШКА 1: ЗАБРАНА НА ЛЮБИМИТЕ ХРАНИ Трудно е да се придържаш към диета, без изобщо да си позволиш любимата хапка. Поради ... Read More »

Жена се спаси от животозастрашаваща анорексия с фото-дневник

Clipboard01

Саманта Смит се пребори с анорексията и се върна към живота Хлътналите очи, тънката коса, тяло като скелет с кожа – всичко това накара Саманта Смит да изглежда два пъти по-възрастна от действителните си години. И това, разбира се, бе най-малкият й проблем! Дълго време младата жена отрича, че има проблем, докато баща й не й показва собствената й снимка ... Read More »

Твърде хубаво, за да е истина! Магическа напитка топи килограми на поразия!

диети

Нова здравословна напитка топи мазнините и килограмите, без да се усетите Твърде хубаво, за да е истина! Ето така коментираха водещите медии в света новината за пускането на нова магическа диетична напитка на пазара във Великобритания. Напитката се казва Full & Slim и се приема преди всяко хранене. Тя съдържа аминокиселината L-caratine, която разширява стомаха и създава усещане за ситост. ... Read More »

Храните, които лекари и диетолози не консумират за нищо на света!

вредни храни

 Вижте кои са 7-те храни, които диетолозите и лекарите изрично си забраняват Има храни, които запознатите с влиянието им върху организма специалисти, не слагат за нищо на света на трапезата си. Това са онколозите, лекарите, диетолозите, изследователите – хората, които имат достъп до информация, далеч от широката маса. Прясно мляко: Проблемът тук идва от синтетичните хормони, с които се тъпчат ... Read More »

Как да останете слаби покрай коледните празници

преяждане

Останете слаби по време на коледните празници Как да останете слаби по време на коледните празници? Опитите за отслабване покрай коледните празници може да се провалят, но поддържането на нормалното тегло не трябва да е проблем. Вижте как да не напълнеете покрай коледните пиршества. Компенсирайте допълнителни калории с физическо натоварване: Подарете си 30-минутна гимнастика всеки ден. В допълнение към изгарянето на ... Read More »

Съветите за успешно отслабване, които наистина действат!

диета

Най-добрите съвети за успешно отслабване Пийте много вода: Преди да разкъсате опаковката на чипса, изпийте чаша вода. Понякога хората бъркат жаждата с глада. Така може да се откажете от допълнителната порция калории. Ако обикновената вода не намалява апетита ви, опитайте с газирана или с чаша билков чай. Бъдете придирчиви към нощните закуски: Храненето след вечеря е сигурен начин да натрупате ... Read More »

7 лесни съвета на диетолозите за идеалната вечеря

idealnata vecheria

Каква трябва да бъде идеалната вечеря, за да не напълняваме и да спим добре  За това кое е полезно и кое не за организма, диетолозите са единодушни и категорични в няколко неща. Да се вечеря е задължително, но не по-късно от три – четири часа преди лягане. Блюдото трябва да бъде леко и питателно ( Зеленчуци, сирене, риба). Ако почувствате ... Read More »

Scroll To Top