Експресна диета за отслабване с мед и лимон

Тази експресна диета за отслабване е изключително ефикасна и освен, че помага за намаляване на теглото, зарежда организма с енергия и полезни вещества. За три дена можете да загубите до три килограма, или пък да сваляте около един килограм на ден за неопределено време. Все пак, лекарите и диетолозите препоръчват режимът да не се спазва за дълъг период от време, тъй като е много строг. С тази диета можете да прочистите организма си, да се отървете от целулита или да намалите мазнините в тялото си.

Дневният режим е много прост и включва консумацията на много лимони и мед. Киселината на лимона потиска апетита и действа освежаващо, а медът помага за ободряване и поддържане на организма по време на диетата. За да прочистите организма си и да загубите няколко килограма за отрицателно време, трябва да си приготвите сок от изцедени лимони, вода и няколко лъжици мед. Този сок трябва да бъде основният ви източник на енергия по време на диетата. Позволява се да хапвате малко плодове, зеленчуци и нетлъсто месо, но в минимални количества. За най-добри резултати трябва да приемате само лимонов сок, зелен чай и плодове.
Диетата с мед и лимон не се препоръчва на хора, които имат проблеми със стомаха и бъбреците.