Как да се преборим с пърхота?

Престанете да прикривате косата си.
Оставете шапките за зимата.
Вдигнете самочувствието си. Наистина, пърхотът е често срещан проблем. Характеризира се със сърбеж и различни по големина люспи мъртва кожа. Според изследвания, половината от населението на земята има пърхот. Въпреки че мъжете са по-предразположени към появата му, доста жени се оплакват от проблема. Обикновено, пърхотът се появява в пубертета.
Може да се сдобием с него в резултат на стрес, неправилно хранене или като реакция към неподходящ продукт за коса. Но както знаем, за всеки проблем си има лечение. Можем лесно да се отървем от досадния си гост ако използваме шампоан против пърхот. Трябва да знаем, обаче, че прекомерните грижи намаляват имунитета на организма. Много хора се чудят защо не могат да се преборят с проблема, въпреки че постоянно използват шампоан против пърхот. Точно това е грешката, която допускат. Използвайки постоянно такъв шампоан, организмът свиква с продукта и престава да действа. Добре е ако сменяте често марките на шампоаните си.
А може да се възползвате и от следните съвети:
1. Сварете кората на един лимон в литър вода. Изплаквайте косата си веднъж седмично с отварата.
2. Пригответе си отвара от черен чай и заливайте косата си 2 пъти в седмицата.
3. Втривайте в корените на косата си стоплено рициново масло или зехтин. Оставете да подейства 1-2 часа и измийте.
4. Приемайте повече течности. По този начин ще поддържате влагата на кожата на главата си.
5. Редувайте използването на обикновен шампоан и шампоан против пърхот.
6. Ако пърхотът ви се появява на стресова основа, старайте се да промените начина си на живот.
7. Употребявайте повече продукти с витамин В и се ограничавайте от мазни и сладки храни.
8. Ако имате установена алергия към някои продукти, задължително се старайте да го избягвате.
9. Ако не можете да се справите с белите люспички въпреки всичко, съветвайте се с дерматолог. Възможно е да не страдате от пърхот, а от кожна екзема, себорея или псориазис.