Колко калорична е бирата?

Едва ли е тайна за някого, че алкохолът съдържа калории. Дори и любимата ви бира не прави изключение от това правило. Много хора твърдят, че биреното коремче е резултат от мезето, а не от бирата, но това не е точно така. Всички видове алкохол съдържат така наречените празни калории, които не дават енергия и не съдържат полезни хранителни вещества. Често си мислим, че след като си пийнем получаваме прилив на енергия и горим много калории, а това всъщност е просто еуфория. Еуфоричното състояние след употребата на алкохол се дължи на влиянието на алкохолните молекули върху мозъка. Всъщност, след консумацията на алкохолна напитка, често изпитваме глад, умора или главоболие. Калориите в бирата са различни, в зависимост от различните видове пиво. Повечето хора харесват тъмната бира, заради плътния вкус, но онези, които се притесняват за фигурата си по-често предпочитат светлата напитка, като се заблуждават, че тя е по-лека.

Алкохолното съдържание в напитките често се бърка с калоричното. Има светли калорични бири и тъмни бири с по-ниско калорично съдържание. Основната разлика между тъмното и светлото пиво е в обработването на продуктите за производството му. Ако искате да сте сигурни колко калории поглъщате с любимата си напитка, просто четете внимателно етикетите. Някои от нискоалкохолните напитки се добиват чрез ферментация на фруктоза и дори са по-калорични от обикновените. По правило, в половин литър бира се съдържат около 230-240 калории. Според някои хора една халба светла бира се равнява на калориите от едно яйце или наденица, а една халба тъмно пиво съдържа същите калории като една поничка. Според други любители, бирата е по-нискокалорична от плодовите сокове.