Искате ли стройна, привлекателна и тонизирана физика? Ако отговорът ви е „Да!“, вижте как да го постигнете. За да постигнете изваяно тяло, трябва да изградите повече мускулна тъкан и по-малко тлъстинки. Паласките крият красотата и годините ви, затова се отървете от тях. Открийте вашата мотивация. Красивото тяло няма да се получи за една нощ. На първо място трябва да идентифицирате ... Read More »
Всяка жена е спазвала поне веднъж в живота си някаква диета за отслабване. Виж кои са най-лудите диети, които са се появили и изчезнали в историята. Диета Breatharin Тази диета се основава на убеждението, че хората не се нуждаят от храна, за да оцелеят. Последователите й твърдят, че имат нужда само от слънчевата светлина и свеж въздух. Диетата се спазва ... Read More »
Етеричните масла са чудесен начин да се погрижите за здравето и красотата си. Ще ви запознаем с 10 вълшебни етерични масла, които биха могли да ви бъдат полезни. Етерично масло от лимон Използването на масло за лекуване на мазна кожа може да звучи странно, но е точно обратното. Разтрийте две капки масло върху проблемните зони и ще намалите омазняването. Етерично ... Read More »
Какво прави ябълките толкова важни? Учени изследваха над 100 храни за измерване на тяхната антиоксидантна концентрация. Два сорта ябълки се наредиха на 12 и 13 място по полезност. Ябълките също така са пълни с фибри и пектин. Една средно голяма ябълка съдържа 4 грама фибри. Комбинацията от фибри и пектин дава огромни ползи за здравето. Здрави и бели зъби Една ... Read More »
Една полезна диета за този сезон. Еднакво важна е за здравия организъм и хубавата сияйна кожа, защото вътре във всяка ягодка е заключено истинско съкровище от микроелементи, които активират производството на колаген, отговорен за еластичността и младостта на кожата. Ето защо и маските с ягоди са на почит. Освен това ягодите се справят отлично и с негативните емоции, само ... Read More »
Онлайн списание за активни жени
